为增强女性刑满释放人员心理健康意识，塑造健全人格，提升自我心理调节能力，晋安区司法局组织辖区内女性刑满释放人员参加由福州市曙光教育服务中心举办“关爱自己，正念随行”心理健康教育活动，给予女性刑满释放人员特殊关怀，促进其顺利融入社会，拥抱健康生活。 

　　本次心理健康教育活动特邀国家二级心理咨询师王宁远为女性刑满释放人员授课。王宁远讲师通过正念冥想联系来帮助女性刑满释放人员更加清晰的认识和了解自己，提升她们在面对痛苦和挫折时的自我恢复能力，激发女性刑满释放人员的内在智慧，减少压力反应；积极引导和鼓励女性刑满释放人员正视自己的身心健康问题，学会释放压力、控制情绪、自我调节，以达到心理平衡，塑造一个积极、健康的心态。活动中，大家积极与讲师互动，争先发言。 

　　此次心理健康教育活动旨在提高女性刑满释放人员对自身心理健康的认识和重视，更为重要的是让她们学会如何用科学的方式释放压力，改善心理素质、以积极、乐观、向上的心态面对生活。