在清华大学圆满闭幕

国家集训队金、银、铜牌奖项揭晓 

福建省队获得2金11银7铜佳绩

其中

福州一中陈涵绅同学夺金

其初中毕业于福州七中

陈涵绅同学与教练邱启敢老师

  陈涵绅现就读于福州一中高三年级，初中毕业于福州七中。2021届中考，他以投档总分758分、晋安区中考第二名的成绩录取福州一中。在进入福州一中前，这个来自晋安公立初中的男生没有任何学科竞赛的概念。

“我与化学竞赛的交集始于福一新高一学生夏令营。在那里，我第一次了解到化学竞赛，并结识了竞赛教练和一群志同道合的同学们。在老师和学长的引导下，我入选了化学兴趣小组。”陈涵绅同学回忆了自己的竞赛“起源”。“化学竞赛怎么学？”成了他竞赛之路上的第一个问题。

陈涵绅（下图为初中时期）

  在一中教练们眼中，陈涵绅是个十分单纯的学生，老师们给予了他耐心指导。福州一中化学竞赛主教练徐慧红老师告诉记者，在五大学科竞赛中，化学竞赛还是有自己的特性，这个特性，家长们认知较少。相较于数学和物理，化学竞赛对天赋的要求会低一些，更多需要的是思维的能力、经验累积，关键是系统性学习，“一步一步来”。

陈涵绅高二时第一次参加化学竞赛，第一年的竞赛成绩并不理想——拿了个省二等奖。还要继续吗？

  他反思了自己一年来学习化竞的过程：一开始对比赛的要求和难度没有充分预估及想好应对方法，选择“刷书”，只学到了知识点，充其量也就是为人洗盘子端碗筷的程度。

  经历这次失败后，他开始加强习题训练，尤其是对题目信息获取和解题技巧的训练。

  2023年年初，在北京大学化学春季联赛，凭借扎实的基础，陈涵绅获得“优秀”评级。福建省仅有两位选手获得“优秀”，另外一位是2023届高三学生。这大大鼓舞了陈涵绅的信心。2023年9月，陈涵绅以福建省第二名的初赛成绩入选省队，直至决赛拿下金牌。这个坚持学习的过程，让他深信，“耐来灯边寂寞时，我必长任胜利间”！