1.不要在山顶、狭窄的山谷、高而空旷的地区活动;

　　2.穿上雨衣避免淋湿，不可奔跑，切勿使用手机;

　　3.将身上的金属物放在背包中，必要时应当丢弃登山杖;

　　4.不要在树底下避雨，离开水面及空旷区域避免走进积水的地方，尽量寻找有避雷措施的场所和山洞避雨;

　　5.如发现雷电在头顶，不要乱动，在附近低洼处蹲下，双腿并拢，背要平，头要低下。